Welke bestuurder ben jij?

Neem even de tijd om jezelf deze vragen te stellen.

1. Beschrijf een recente situatie waarin je:
   • als een hyperalerte bestuurder reageerde (gespannen, controlerend en voortdurend oplettend)
   • als een wegkruiper reageerde (je terugtrok, vermeed of bevroor)
   • als een bewuste reiziger reageerde (bewust koos voor een moment van rust en reflectie)
2. Als je kijkt naar je gemiddelde week:
   • Hoeveel tijd breng je door op de ‘snelweg’ (in actie, alert of bezig)?
   • Hoeveel tijd neem je voor geitenweggetjes (momenten van rust, bezinning of verwerking)?
   • Wat vind je van deze balans?
3. Wat is ervoor nodig om (meer) in balans te komen?